Stress er et problem på mange arbejdspladser, som ledelsen er forpligtet til at gøre noget ved. Tag stress alvorligt og indfør en stresspolitik på arbejdspladsen.
Arbejdspres og modstridende krav til arbejdet er typiske årsager til stress. De problemer kan du ikke løse alene: Det er arbejdspladsens ansvar at forebygge og tage hånd om problemerne, hvis de opstår.
Samarbejdsproblemer er en kilde til stress
Stress kan også skyldes samarbejdsproblemer, og det slider på arbejdsglæden og energien, hvis de ikke løses.
Samarbejdsproblemer er ikke kun et problem for de direkte involverede. Uklare mål og indbyrdes modstridende krav til opgaveløsningen på arbejdspladsen er en alvorlig stressfaktor, fordi du ikke kan vide, hvornår du har ydet tilstrækkeligt.
Forebyggelse af stress på din arbejdsplads
Enhver offentlig arbejdsplads skal vedtage hvilken politik, der gælder for forebyggelse af stress og for hjælp til den ansatte, der rammes af stress. Dette aftales typisk i SU/MED-udvalget. Du kan læse mere i MED-HÅNDBOG – Rammeaftale om medindflydelse og medbestemmelse.
Symptomer på stress
De typiske symptomer er søvnløshed, glemsomhed, koncentrationsbesvær, uforklarlige fysiske smerter eller en oplevelse af ikke at kunne prioritere sine opgaver og aldrig at blive færdig med sit arbejde.
Hvis du bliver opmærksom på at en kollega har nogle af symptomerne, kan det være en god ide at snakke med hende om det.
Hjælp til stressramte
Mange kommuner tilbyder psykologbistand ved stress. Du kan også henvise til Danmarks Lærerforening’s rådgivning.
